Assistenza

Vema · 8 agosto 2026

Hai bisogno di aiuto con Vema? Scrivici a sedens.ago.sas@gmail.com — di solito rispondiamo entro pochi giorni lavorativi.

Per iniziare

Scegli un protocollo, imposta la pendenza del tapis, seleziona la sorgente di frequenza cardiaca e parti. In un VAMEVAL, Vema annuncia ogni stadio con cinque secondi di anticipo; tocca Tapis impostato appena la console mostra la velocità richiesta.

Per una misura affidabile

• Imposta il tapis all'1 % di pendenza. In piano, correre costa meno energia che all'aperto e il risultato sarà ottimistico.
• Conferma il cambio senza indugio a ogni stadio: Vema registra questo ritardo, che è ciò che rende misurabile l'inerzia del tapis.
• Inserisci la tua FCmax nota nelle impostazioni, altrimenti il criterio di validità non può essere verificato.
• Arriva in fondo: un test interrotto prima dell'esaurimento viene archiviato ma escluso dall'andamento.

Domande frequenti

Perché il risultato è la velocità dello stadio precedente?

È il protocollo: conta solo uno stadio completato per intero. Fermarsi al cinquantesimo secondo di uno stadio non lo convalida.

Il braccialetto non si collega?

Verifica che la trasmissione cardio sia attiva nella sua app — questa impostazione a volte si disattiva dopo un aggiornamento del firmware. Verifica anche che nessun altro ricevitore (tapis, altra app) l'abbia già preso: uno solo alla volta.

Il collegamento è caduto durante il test?

Alla fine, Vema interroga Salute sulla finestra del test. Se il tuo orologio o braccialetto ha sincronizzato nel frattempo, viene presa la serie più fitta e vengono conservate entrambe.

Perché il Cooper dà meno del VAMEVAL?

È normale e atteso: uno sforzo di dodici minuti si corre intorno al 90–95 % della VAM. È esattamente per questo che le due serie restano separate.

Salute

Un test di VAM è uno sforzo massimale. In caso di dubbio sulla tua idoneità, chiedi prima un parere medico. Vema è uno strumento di misura, non un esame medico.